W&W: Weisskittel im Hamsterrad?

Wirksames Stressmanagement & Resilienzstrategien für Ärztinnen und Ärzte

So kommen Sie raus aus dem Hamsterrad und stattdessen zu mehr Freude & Erfolg im Beruf im persönlicher Balance

Ca. 50% der Ärztinnen und Ärzte weisen Burnout-Symptome auf. Das beeinträchtigt nicht nur die berufliche Zufriedenheit, persönliche Gesundheit und Work-Life-Balance, sondern wirkt sich auch negativ auf die Leistungsfähigkeit, Behandlungsqualität und Patientensicherheit aus. Viele werden leider erst aktiv, wenn es "fünf vor zwölf" ist. Machen Sie rechtzeitig den ersten Schritt und lernen Sie, wie Sie besser mit Stress umgehen und Ihre Resilienz trainieren können!


Standortbestimmung

Stress-Profil MIT Coaching

Machen Sie den ersten Schritt! Mit dem wissenschaftlich fundierten persolog® Stress-Profil analysieren wir detailliert Ihre individuellen Stress-Auslöser, damit Sie genau da ansetzen können, wo es nötig ist und am meisten Wirkung entfaltet.

Im anschliessenden Online- oder Präsenz-Coaching reflektieren Sie Ihr bisheriges, non-produktives Stress-Verhalten und erstellen einen Aktionsplan, wie Sie gezielt gegensteuern und wirksame Stress-Kompetenz aufbauen können.

Resilienz-Training

Coaching-Programm

Sie möchten Ihr Stressmanagement grundlegend und nachhaltig verändern? Beim Resilienz-Training für Ärztinnen und Ärzte entwickeln Sie basierend auf der Analyse Ihres Stress-Profils über 3 Monate Schritt für Schritt eine individuelle Strategie für wirksames Stressmanagement im Berufsalltag und Privatleben.

Dabei unterstützen wir Sie neben regelmässigen persönlichen Coachings kontinuierlich mit nützlichen Tools, Reflexionsübungen und Videos und sind jederzeit für Sie da.